Jsem na nekončící cestě ke spokojenému životu.
Mohu ti pomoci s ...
Dneska už vím, že období mojí hluboké nespokojenosti mi přineslo nejvíc zkušeností a přivedlo mě k odvážným rozhodnutím. Díky tomu jsem položil základy svého života, ve kterém se cítím šťastný, spokojený a je to život, který mi sedí. Dnes se ve svém životě cítím dobře.
Naplňování očekávání druhých a nerespektování svých pocitů, svých potřeb, nerespektování sebe, přinesly nenápadné a zpočátku nepochopitelné prožitky frustrace, marnosti, nespokojenosti či podrážděnosti. Postupně mě dovedly k uvědomění, že žiju život, do kterého nepatřím. Že žiju život, ve kterém mi není dobře, ve kterém to nejsem já. Že to je život někoho druhého a já nežiju sebe.
Ta všudypřítomná, tichá, nenápadná nespokojenost nemizela. Naopak trvala a přidávaly se k ní i impulzy zvenčí, z okolí a od přátel. A vedla až do nevyhnutelného momentu srážky s realitou, který mě donutil vidět pravdu. Setkání s realitou mi otevřelo oči a už nešlo dělat žádný kompromis. A začal proces změn, na jehož konci jsem v životě na svém místě. Respektuju a žiju sebe. A především žiju vnitřní spokojenost každý den.
Reference? Jak to napsat? Aby se tam vešlo vše, co při cvičeních s Tebou prožívám. Ani nevím, kdy jsem Tvé kurzy jógy objevil a začal se jich účastnit. Je to již mnoho let a stále moc rád chodím. Proč ? Asi proto, že Tvé cvičení není komerční (jak tomu mnohdy bývá), ale je osobní, pohodové, zaměřené na jednotlivé účastníky a jejich pocity a potřeby. Tvé cvičení jsou plné energie, kterou do nich citlivě ze sebe vkládáš. Jsi velký znalec lidského těla, anatomie i pohybových zásad a bezpečnosti při jednotlivých ásanách. Přesto zůstáváš skromný, citlivý človíček, který nikdy nezneužívá případné nedokonalosti provedení našeho cvičení. Vždy trpělivě přihlížíš, pomůžeš a pochválíš. My se pak cítíme přiměřeně sebejistě a zůstáváme pozitivně naladěni. Při Tvých hodinách jógy proto vůbec nesejde, zda se sejdou začátečníci, nebo již mírně pokročilí. Prostě všichni se díky Tobě, Romane, cítíme skvěle. A za to vše, co pro nás již léta děláš, Tě máme moc rádi. Díky, Romane.
"Slovo nevyslovené,
ústa nenabídnutá,
ruka nedotknutá,
hlubina citů neproniknutá.
Dny v pavučině snů opředené."
Miluše Březinová, Člověk člověku
Někdy je tím nejnáročnějším krokem rozhodnout se pro sebe.
Naučil jsem se, že spokojenost je moje rozhodnutí. Můj prožitek není závislý na druhých lidech, na situacích nebo vnějších okolnostech.
Život mi neustále posílá různá překvapení, ta dobrá i ta plná výzev. Poskytuje mi tak každodenní příležitost praktikovat svoji svobodnou volbu, co chci žít. A možnost rozhodnout se v každý okamžik žít v zahradě svého srdce.
Pana Ariati znám 6 let. Navštívil jsem ho poprvé na doporučení své známé. Byl jsem po operaci ramene a dva měsíce jsem navštěvoval státní rehabilitaci. Ani po dvou měsících se můj stav nezlepšil, měl jsem omezenou hybnost ruky, bolesti a celkově jsem na tom byl i psychicky špatně. Při první návštěvě pana Ariati jsem byl velice mile překvapen odborným přístupem a vysokou kvalifikací. Pan Ariati se mně intenzivně věnoval a rehabilitace měla neskutečné výsledky. Po 14 dnech jsem měl obnovenou hybnost ruky na 90 %, během dalšího měsíce jsem již normálně pracoval bez jakýchkoliv obtíží, rehabilitace byla stoprocentní. Díky těmto výsledkům jsem se za rok objednal na operaci druhého ramene a ihned po zákroku jsem navštěvoval rehabilitaci pana Ariati. Výsledek opět ohromující, tentokrát již za 3 týdny bylo vše v normálu. Od té doby jsem docházel na rehabilitace vždy při nějakých obtížích (záda, kolena), ale si s panem Ariati i popovídat a psychicky se srovnat z denního kolotoče. Jsem rád, že jsem pana Ariati poznal, každému mohu jeho schopnosti, dovednosti jen doporučit. Sám jeho služeb nadále využívám.
Jóga – každá lekce je pro mé tělo i mysl přesně to, co právě potřebuje. Díky. Terapie – dokáže se dostat k jádru problému a dosáhnout okamžité úlevy. Je ochotný a flexibilní a má příjemné vystupování. Má moji maximální důvěru. Ještě jednou díky.
V ženském zdraví je velká síla.
I já sám jsem na nekončící cestě za vnitřní spokojeností. Pořád vylaďuju svůj život, učím se o sobě i o druhých.
Žít v zahradě svého srdce neznamená, že mám hotovo. Že jsem vždy šťastný a spokojený. Že přichází jen to příjemné, splněná přání a že se mi neustále daří.
Naopak, často to znamená změnu, nutnost projít i to nepohodlné, jít mimo své komfortní zóny. S odvahou se podívat nepříjemné pravdě do očí. Čelit sám sobě a tématům, lidem, vztahům, které už pro mě nejsou funkční a podporující.
Ale právě to mě na životě baví. Těší mě objevovat nové obzory, pro mě i klienty, kteří se otevřou, když projdeme skrze dary nespokojenosti.
A tak na sobě neustále zkouším a objevuji možnosti, jak žít spokojenější život. A své prožitky s vděčností předávám svým klientům, jako podporu na jejich cestě za spokojeností.
Milý a individuální přístup, nechvátá. Dokáže velmi dobře určit problém i jeho příčinu. Výborná uvolňující terapie, vždy mně výrazně pomohla.
Kdybych se měla vyjádřit k tomu, jakým způsobem vede Roman Ariati své lekce jógy, tak bych stručně řekla – skvěle. 1. Všechny cviky nejprve vysvětlí a pak je předvede. 2. Provedení cviku kontroluje a na případné vaše chyby vás upozorní takovým způsobem, že se nikdo nemůže cítit trapně. 3. Má různé „vychytávky“, jak dosáhnout lepšího provedení cviků, takže máte radost z toho, jak jste to krásně zvládli a taky to zvýší vaši motivaci k dalšímu cvičení. 4. Má velmi dobré anatomické znalosti a využívá i různé fyzioterapeutické metodiky. 5. Cvičení začíná i končí relaxací, takže kromě toho, že jste se krásně protáhli, tak se cítíte i psychicky velice osvěženi. 6. A když k tomu přidáte jeho laskavý a individuální přístup ke každému člověku a smysl pro humor, tak pochopíte, že máte velké štěstí, že jste potkali člověka, pro kterého je učení jógy jeho životním posláním.
Pochopení souvislostí pomáhá uzdravení.
Už více než 20 let pomáhám klientům a klientkám skrze přirozené mechanismy těla najít úlevu a obnovit v životě ztracenou rovnováhu a spokojenost.
Jak mohu pomoci tobě?
Máš otázky?
Napiš mi na roman@romanariati.cz